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夏天喝减肥茶有效果吗?

来源:网络 编辑:九龙山新闻网 时间:2019-02-27

365娱乐网,365bet游戏,365bet网上足球投注-沃特福德vs西汉姆 www.cqpdjy.cn   夏天到了,又是减肥的季节,平常不关注的肥肉在夏天也变得格外扎眼,那么喝减肥茶应该是一个不错的选择。那么喝减肥茶有效吗?

  减肥茶的由来是利用中医药材中的各种降脂除油的特性,来帮助减肥效果,使减肥的速度更快。以下有几篇减肥茶提供大家做为参考:

  (一)茶叶、生姜、诃子皮各3~5克

  茶叶,诃子皮加水煮沸后,再加生姜煎服

  此种减肥茶治宿滞、减肥

  (二)荷叶20克,生山楂、生薏仁各10克,橘皮5克

  以上药材捣成细末混合,放入保暖杯加白开水冲泡,代茶饮。一日一帖

  此种减肥茶适用于单纯性肥胖症、高血脂

  (三)绿茶10克,何首乌10克,泽泻10克,丹参10克

  以上药材加水煎,每日一帖

  此种减肥茶可活血利湿,降脂减肥

  (四)半发酵茶35%,干燥海带粉末25%,粉末状炒薏米10~

  饮时用热水浸泡

  此种减肥茶具有滋补、美容的作用。常饮用可滋补减肥

  (五)玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶等适量

  每晚用一包以热水冲泡代茶饮(若没有玳玳花可以枸杞子代替)

  此种减肥茶可降脂减肥

  (六)干荷叶九克(可在中药店购得)

  将荷叶搓碎,用水煎代茶喝,饮3个月

  荷叶善于利湿除油,可以用来减肥

  (七)决明子2两 炒山楂3钱 陈皮2钱 甘草3片

  长期煮茶喝

  此种减肥茶可消除血脂肪,降低三酸甘油脂

  (八)山楂3钱、何首乌3钱、泽泻2钱、决明子3钱、甘草3钱

  以三碗水煎成一碗,大约饮用2星期后可以看出效果

  山楂、何首乌减肥茶、泽泻具有降血脂、胆固醇的功效

  (九)银花 菊花 山楂各10克

  将山楂拍碎 三种药材共煎代茶饮

  银花和菊花减肥茶适用于肥胖症 高脂血症 山楂久服有降低胆固醇作用

(实习编辑:萧穗源)

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